Duration 9:13

شرح الصيام المتقطع بالتفصيل /هل الصيام المتقطع مضر؟ Doha Lifestyle ZA

8 838 watched
0
654
Published 2 Feb 2022

الصيام المتقطع من أكثر أنواع الريجيم الحارقة للدهون ويساعد الصيام المتقطع على حرق الدهون بسرعة كبيرة وفى فترة قصيرة بدون تعب فوائد وأسرار الصيام المتقطع والاخطاء التى يقع فيها الكثير أثناء تطبيق الصيام المتقطع اخسرى ١٢ كيلو فى الشهر مع ريجيم الصيام المتقطع| Doha Lifestyle #الصيام_المتقطع #doha_lifestyle اذا كنت تبحثين عن الجسم المثالى وعن التشجيع والتحفيز وخسارة الوزن وحرق الدهون هتخس معايا فى القناة بكل سهولة ان شاء الله #doha_lifestyle #تخسيس #ازالة_الكرش #تخسيس_البطن #حرق_الدهون_أثناء_النوم #حرق_الدهون_أثناء_النوم #رجيم_سريع #وصفات_تخسيس #تحدي #التخسيس #مشروبات_تخسيس فيديوهات ليومياتى فى الصيام المتقطع /playlist/PLodQzwouRjepC3M7AklTAodMQkwmoXe7G أنظمة رجيم و تخسيس /playlist/PLodQzwouRjermh4ZlSFsgQT36tJ_CJo03 مشروبات تخسيس وحرق الدهون وسد الشهية /playlist/PLodQzwouRjeoyhfiq-KRt7ylL1bJV_YUw كيكة الشوكولاتة الصحية بدون زيت/سكر/زبدة ! /watch/ADO7d5nAhrKA7 شرح الصيام المتقطع بالتفصيل /watch/Qx3fZiQIfwvIf ٧ نصائح كورية لخسارة الوزن بدون رجيم /watch/0WqNObOROVIRN خبز الشوفان المنفوخ بدون عجن ولاخميرة /watch/Q9G5O-wQJh0Q5 صفحة الفيسبوك اشتركوا فيها https://m.facebook.com/Doha-lifestyle-107564428505548/ #أشترك_بالقناة_وفعل_زر_الجرس_وشارك_الفديو تخسيس البطن ريجيم تحدي خسارة الوزن خسارة الدهون اسرع ريجيم دايت ريجيم سريع رجيم تخسيس ازاى تخس ازاى خسيت اقوى أنواع الريجيمات اقوى انواع الريجيم اقوى مشروب حارق كيف خسيت رجيم, رجيم الكيتو, رجيم كورى, رجيم الماء, رجيم قاسى, رجيم ينزل 10 كيلو فى اسبوع, ريجيم ينقص 8 كيلو فى اسبوع, تخسيس الكرش, تخسيس البطن, تخسيس الارداف والبطن, تخسيس الجسم, خسارة الوزن بسرعة, خسارة الوزن بدون رياضة رجيم يوم واحد, رجيم يوم واحد سمر سمرة, رجيم يوم واحد 4 كيلو, رجيم يوم واحد قاسى, رجيم يوم واحد 3 كيلو, رجيم يوم واحد فقط, رجيم لمدة يوم واحد فقط #وصفة #ازالة_الكرش #تخسيس #تخسيس_البطن #حرق_الدهون_أثناء_النوم #رجيم_سريع #رجيم #حرق_الدهون #التخسيس #وصفات_تخسيس #الصيام #فوائد_الصيام_المتقطع #يومياتى #يومي #يومي_كامل_في_الدايت #يوميات#وصفة_طبيعية_للتخسيس_السريع #ريجيم الصيام المتقطع سالى فؤاد,الصيام المتقطع دكتور بيرج,الصيام المتقطع للمرضعات,الصيام المتقطع نورهان قنديل,الصيام المتقطع لخسارة الوزن,الصيام المتقطع فى الشتاء,الصيام المتقطع كريم محمد,الصيام المتقطع رضوى الشربيني,الصيام المتقطع يومين فى الاسبوع, الصيام المتقطع يوم كامل, الصيام المتقطع يوميا, الصيام المتقطع يوم ويوم, الصيام المتقطع وعد,الصيام المتقطع والحمل,الصيام المتقطع والرضاعة, الصيام المتقطع والكيتو دايت, الصيام المتقطع وجبة واحدة, الصيام المتقطع هي وبس, الصيام المتقطع هل ينزل الوزن,هل الصيام المتقطع ينزل الوزن,هل الصيام المتقطع فيه يوم فرى,هل الصيام المتقطع مضر,هل الصيام المتقطع يثبت الوزن

Category

Show more

Comments - 59
  • @
    @ModyHeartDody2 years ago حبيبتي ضحى ربنا يسعدك ويوفقك يارب العالمين جزاكم الله خيرا 1
  • @
    @_Rehammedhat12342 years ago هموت من الفرحه لو جالى اشعار بمشترك جديد ربنا يجبر بخاطركوا 4
  • @
    @mohamedgamil64072 years ago الحمدلله من امبارح مطبقاه مع الصيام الاسلامي ربنايوفقني ويوفق الجميع يارب اللهم امين 2
  • @
    @user-fj3ji5lw4n2 years ago شكرا حبيبتي على زوقك واهتمامك ربنا يوفقك اللهم امين يارب العالمين 💐
  • @
    @Aya_elemam_12 years ago استغفر الله العظيم واتوب إليه 3
    الحمد لله 3
    لا اله الا الله 3
    لا حول ولا قوه الا بالله 3
    1
  • @
    @hebachannel54712 years ago برافو عليكي ....ربنا يجازيكى الخير اكتر واحده بتجيب من الاخر واستفدت منها 😘😘😘
  • @
    @chichibelkiss14592 years ago سلام سلام ختيتو متابعتك من الجزائر احييك 1
  • @
    @user-uc9oo5xq3t2 years ago عطرو افواهكم بالصلاه على محمد وال محمد 1
  • @
    @user-uc9oo5xq3t2 years ago شكرا حبيبتي ضحى انا متابعه الصيام المتقطع ياريت تعملي برنامج اسبوعي تحدي 1
  • @
    @yoyogamal83302 years ago اعملى تحدي يا ضحى علشان نتشجع معاكي يا حبيبتي انا بحبك جدا 1
  • @
    @lika6752 years ago انتي جميلة جدا جدا يحبيبتي ضحى وجهك منور ماشاء الله متتبعة من المغرب
  • @
    @user-jw4ku6oi4z2 years ago ممكن طريقه اعشاب بوتنج عشان مش فاكره طريقه اللي هو بتاخد قبل نوم بليل مش لاقيه فيديو بتاعه
  • @
    @malekmahmoud44162 years ago لو سمحتى انا عمله نظام الصيام المطقطع ينفع ابوظ يوم انا بصوم من الساعه ٧ او ٦ لحد الساعه واحده تاني يوم انا لغيه الرز والعيش السكر وبقالى اسبوع ماشيه عليه باس مش شيفه فرق
  • @
    @jakk57992 years ago يعطيك العافية
    لو سمحت بعد إذنك أعطيني مثال
    مثلا الفطار على الساعة كام والغداء والعشاء
    كمان على الساعة كم؟
    وإحنا بنضل نأكل نشويات بنفس الكمية
    لحد ما نوصل للوزن المثالي ولا بنقلل النشويات
    بالتدريج
    ...
  • @
    @ahmedmamdohahmedmamdoh49052 years ago لو سمحتي ممكن تردي عليا انا كان وزني 91وعملت دايت وخسيت بقيت 70 وبقالي فتره الغبط شويه وارجع اعمل دايت تاني بس بقالي فتره ملغبطه وتخنت دلوقت بقيت 80هل لو عملت دايت هخس تاني ولا اي وهل الدايت والغبطه كل شويه ممكن يوقفو الحرق 3
  • @
    @shimolifestyle84502 years ago ضحي لو سمحتي انا زهقت من البيض المسلوق لو عملت زيك بيض مقلي ومسحت الطاسه بمعلقه زيت زيتون هيكون كده زي المسلوق مناسب
  • @
    @hamdaali8162 years ago عايزه اخس ٢كيلو بس مش عارفه وزني ٦٢ وطولي ١٦٠ ومش عارفه اخس ٢ او ٣ كيلو اعمل ايه ارجو الرد 1
  • @
    @ahmadhwas59672 years ago الو سمحتي هو ممكن شرب الحلبه في فتره الصيام
  • @
    @dinaabdallah49672 years ago لو سمحت الليمون بيكسر الصيام انا بحب اشرب قبل النوم كوب كمون بليمون
  • @
    @user-dv5eh1hz4f2 years ago لو سمحتي ازاي صيام ٨ ساعات وهو لازم بين الفطار والغداء ٥ساعات وبين الغداء والعشاء ٥ساعات ازاي لوسمحت
  • @
    @omaromar-qj6yx2 years ago انا ممكن اخس 10كيلو في تلات شهور علي طريقة الصيام المتقطع ممكن نصيحتك
  • @
    @user-uw4zw5tt3t2 years ago اول مره سمعت عن الصيام ٢٠١٦ او ٢٠١٧ وفضيييييع 3
  • @
    @ModyHeartDody2 years ago حبيبتي ضحى ربنا يسعدك ويوفقك يارب العالمين جزاكم الله خيرا 1
  • @
    @_Rehammedhat12342 years ago هموت من الفرحه لو جالى اشعار بمشترك جديد ربنا يجبر بخاطركوا 4
  • @
    @mohamedgamil64072 years ago الحمدلله من امبارح مطبقاه مع الصيام الاسلامي ربنايوفقني ويوفق الجميع يارب اللهم امين 2
  • @
    @user-fj3ji5lw4n2 years ago شكرا حبيبتي على زوقك واهتمامك ربنا يوفقك اللهم امين يارب العالمين 💐
  • @
    @Aya_elemam_12 years ago استغفر الله العظيم واتوب إليه 3
    الحمد لله 3
    لا اله الا الله 3
    لا حول ولا قوه الا بالله 3
    1
  • @
    @hebachannel54712 years ago برافو عليكي ....ربنا يجازيكى الخير اكتر واحده بتجيب من الاخر واستفدت منها 😘😘😘
  • @
    @chichibelkiss14592 years ago سلام سلام ختيتو متابعتك من الجزائر احييك 1
  • @
    @user-uc9oo5xq3t2 years ago عطرو افواهكم بالصلاه على محمد وال محمد 1
  • @
    @user-uc9oo5xq3t2 years ago شكرا حبيبتي ضحى انا متابعه الصيام المتقطع ياريت تعملي برنامج اسبوعي تحدي 1
  • @
    @yoyogamal83302 years ago اعملى تحدي يا ضحى علشان نتشجع معاكي يا حبيبتي انا بحبك جدا 1
  • @
    @lika6752 years ago انتي جميلة جدا جدا يحبيبتي ضحى وجهك منور ماشاء الله متتبعة من المغرب
  • @
    @user-jw4ku6oi4z2 years ago ممكن طريقه اعشاب بوتنج عشان مش فاكره طريقه اللي هو بتاخد قبل نوم بليل مش لاقيه فيديو بتاعه
  • @
    @malekmahmoud44162 years ago لو سمحتى انا عمله نظام الصيام المطقطع ينفع ابوظ يوم انا بصوم من الساعه ٧ او ٦ لحد الساعه واحده تاني يوم انا لغيه الرز والعيش السكر وبقالى اسبوع ماشيه عليه باس مش شيفه فرق
  • @
    @jakk57992 years ago يعطيك العافية
    لو سمحت بعد إذنك أعطيني مثال
    مثلا الفطار على الساعة كام والغداء والعشاء
    كمان على الساعة كم؟
    وإحنا بنضل نأكل نشويات بنفس الكمية
    لحد ما نوصل للوزن المثالي ولا بنقلل النشويات
    بالتدريج
    ...
  • @
    @ahmedmamdohahmedmamdoh49052 years ago لو سمحتي ممكن تردي عليا انا كان وزني 91وعملت دايت وخسيت بقيت 70 وبقالي فتره الغبط شويه وارجع اعمل دايت تاني بس بقالي فتره ملغبطه وتخنت دلوقت بقيت 80هل لو عملت دايت هخس تاني ولا اي وهل الدايت والغبطه كل شويه ممكن يوقفو الحرق 3
  • @
    @shimolifestyle84502 years ago ضحي لو سمحتي انا زهقت من البيض المسلوق لو عملت زيك بيض مقلي ومسحت الطاسه بمعلقه زيت زيتون هيكون كده زي المسلوق مناسب
  • @
    @hamdaali8162 years ago عايزه اخس ٢كيلو بس مش عارفه وزني ٦٢ وطولي ١٦٠ ومش عارفه اخس ٢ او ٣ كيلو اعمل ايه ارجو الرد 1
  • @
    @ahmadhwas59672 years ago الو سمحتي هو ممكن شرب الحلبه في فتره الصيام
  • @
    @dinaabdallah49672 years ago لو سمحت الليمون بيكسر الصيام انا بحب اشرب قبل النوم كوب كمون بليمون
  • @
    @user-dv5eh1hz4f2 years ago لو سمحتي ازاي صيام ٨ ساعات وهو لازم بين الفطار والغداء ٥ساعات وبين الغداء والعشاء ٥ساعات ازاي لوسمحت
  • @
    @omaromar-qj6yx2 years ago انا ممكن اخس 10كيلو في تلات شهور علي طريقة الصيام المتقطع ممكن نصيحتك
  • @
    @user-uw4zw5tt3t2 years ago اول مره سمعت عن الصيام ٢٠١٦ او ٢٠١٧ وفضيييييع 3