Duration 2:14
3- تعريف الكربوهيدرات وأهميتها في حياتنا اليومية ومصادرها - بطريقة مبسطة جدا ZA
Published 3 Jul 2023
يفتتح الفيديو بتعريف الكربوهيدرات ويشرح أنها تشكل إحدى المجموعات الرئيسية من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للاستمرار في العمل والنمو. ومن خلال تحليل بناء الكربوهيدرات، يتم شرح كيفية توفير الطاقة للجسم والحفاظ على وظائف الجسم الأساسية. بعد ذلك، يتحدث الفيديو عن أهمية الكربوهيدرات في حياتنا اليومية، مثل تزويد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية وتحسين الأداء الرياضي. أخيرًا، يشرح الفيديو مصادر الكربوهيدرات المختلفة، مثل الخضروات والفواكه والحبوب والألبان والحلويات و السكر ومنتجاته وغيرها . بشكل عام، يعد هذا الفيديو موجزًا وشاملًا في شرح تعريف الكربوهيدرات وأهميتها. @basatetelelm552
Category
Show more
Comments - 10
Related videos for 3- تعريف الكربوهيدرات وأهميتها في حياتنا اليومية ومصادرها - بطريقة مبسطة جدا ZA:
