وصفه قنبلة التنحيف الجسم وحرق دهون البطن اقل من (اسبوع) ZA

فوائد ورق الغار للتنحيف أظهرت بعض الدراسات أن أوراق الغار عنصر مهم في العديد من العلاجات لمختلف الأمراض والأعراض، مما دعا البعض للتساؤل عن فوائد ورق الغار للرجيم، ويعتقد بعض الباحثين أنه يمكن استخدام ورق الغار للتنحيف؛ وذلك يرجع لأنه منخفض في السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات. ADVERTISEMENT كما يمكن لإضافة ورق الغار في النظام الغذائي المساهمة في فقدان الوزن الزائد بفاعلية، وذلك للأسباب التالية: 1. التحسين من صحة الأمعاء تعتبر أوراق الغار الخضراء مصدر جيد للألياف، والتي بدورها تحافظ على الجسم بحالة جيدة، فالألياف تعزز من حركة الأمعاء بشكل أفضل والتحسين من صحة الأمعاء، مما يساعد في إدارة الوزن وفقدان الوزن الزائد. 2. تحسين الهضم عندما يعمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح، فإن كل ما يتم أكله يقوم الجسم بامتصاصه بشكل كافٍ، وهنا يأتي دور أوراق الغار في مساعدة الجهاز الهضمي لتخسيس فعّال ومنع زيادة الوزن. ADVERTISEMENT يمتلك ورق الغار تأثير قوي جدًا على الجهاز الهضمي، فهو يحتوي على إنزيمات فريدة موجودة به تساعد على تسهيل عملية الهضم وتزويد الجسم بكمية من المغذيات الفعالة، خاصةً بالنسبة للبروتينات الأكثر تعقيدًا في النظام الغذائي والصعب هضمها، مما يساهم في تعزيز نجاح أي نظام غذائي لفقدان الوزن. 3. تعزيز صحة القولون بالإضافة لما سبق، فمن فوائد ورق اللورا للتخسيس أنه يحتوي على مركبات عضوية فعّالة جدًا لتهدئة اضطرابات المعدة، وتهدئة أعراض متلازمة القولون العصبي، أو حتى تخفيف أعراض مرض الاضطرابات الهضمية (Celiac disease)، مما يساعد على الحركة الصحية للأمعاء. 4. تحسين التمثيل الغذائي للجسم يعد التمثيل الغذائي الصحي الذي يحرق السعرات الحرارية التي يتم تناولها يوميًا، أحد الأمور المهمة لمن يرغبون في إنقاص الوزن. ويساعد شرب مستخلص أوراق الغار في زيادة عملية التمثيل الغذائي للجسم، وحرق السعرات الحرارية بسرعة أكبر. ADVERTISEMENT 5. فقدان وزن الماء الزائد يحفز ورق الغار التبول ويعمل كمدر للبول، مما يقلل من سُمية الجسم، ويعمل على تنقية الجسم من السموم، وإزالة وزن الماء الزائد من الجسم، مما يساعد في عملية إنقاص الوزن. وبالرغم مما سبق فما زال هناك الحاجة لمزيد من الأبحاث لتأكيد فوائد ورق الغار للتنحيف، فالبعض يعتقد أن ورق الغار لا يساعد في فقدان الوزن والتنحيف، فورق الغار يتم إزالته قبل تناول الطعام؛ لكي لا يسبب الاختناق. ولذلك فهو لا يغير من القيمة الغذائية للطعام الذي أضيف له.

Category