Duration 7:40

3 أمور لازم تسويها قبل تبدأ تمرين حديد. 1- سلسلة كمال أجسام للمبتدئين ZA

3 189 watched
0
130
Published 12 Jul 2017

اليوم بنتكلم عن 3 أمور لازم نسويها قبل مشوارنا الرياضي عشان نبدأ صح و نقدر عن طريقها نقيس تقدمنا مع الوقت. ملف أخذ القياسات: https://up.top4top.net/downloadf-557y4wxo1-docx.html

Category

Show more

Comments - 15